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腰痛
腰痛の種類は様々です。例えば急な痛みの「ぎっくり腰」の様な場合は、熱を抑えながら安静にするのがまず第一ですが、何度も繰り返してしまう方がいらっしゃいます。
それは結果の痛みだけ抑えて原因のズレやユガミをそのままにしている方が多いからです。
慢性的なハリやコリなども、元々は正常な骨格で負担が無いのに、ズレ・ユガミが起きることで上手く体が伸び縮みしづらくなり不調になったり長時間放置すると筋肉の高さ・大きさまで違ってきます。
肩こり
首の骨がズレていたり、左右に歪んでいて頭がどちらかに傾いていたりすると、周辺の筋肉が常に引っ張られていたり圧迫されていると、筋肉に過剰な緊張が発生し、慢性のコリや痛み(症状の悪化)になります。
また、四十肩や五十肩などは、日頃の運動不足や筋肉の質の低下(老化)が原因で肩の深い位置にある筋肉が硬直して起きます、再発の防止には日頃の運動(運動療法)も大切です。
頭痛
首の骨(頸椎)のズレやユガミ・筋肉の硬直により、神経や血管の通りが悪化して頭痛などの不調が起きますので、骨格と筋肉の調子が重要です。
例えば、周辺筋肉に過剰な緊張がおきてしまう、ストレートネックなども骨の配列が崩れる事が原因になりやすく、本来の配列を回復させる矯正は重要です。
ストレスによる不随意性筋緊張(無意識の緊張)などで発生するものも少なくはないので心のリラックスも大切です。
膝痛
膝の痛みは過剰な運動などによる負担以外に「ももの筋肉」の弱化・老化(運動不足)と考えられます。ただし、O脚やX脚があるように膝の角度が悪い方は関節の消耗が進行しがちです。この原因は骨盤のズレ・ユガミから悪化することが多いです。
膝が痛いからと膝ばかり気を付けても悪化は防げません。体重も気を付けましょう。膝は荷重関節(体重を支えている関節)の1つです。おもすぎはダイレクトな負担になります、標準体重・身体に見合った体重を心掛けましょう。
※注)ここに書いてある症状はあくまで一般的に考えられる症状のみですので、まずは初回の検査をオススメします。
お気軽にご連絡ください。
だからこそ!!
ズレやユガミがあるかの検査や矯正が必要な方が多くいらっしゃいます。
骨の歪みの多くは、長い年月で起こります。
骨の歪みは外傷のように突発的に起こるものと、日常生活の姿勢の悪さなどから長い年月をかけて歪むものに分けることが出来ます。歪みの多くが後者にあてはまります。
例えば、急性の腰痛である「ギックリ腰」なども痛みという感覚は急激に発生するものの、骨の歪みが原因になっているものが多いです。
長年かけた歪みが周辺組織(筋肉や靭帯等)に負担を加え、限界を超えた時に急激な痛みが発生します。その原因は元々の骨の歪みである事が多いです。
肩コリや首コリ、更に言えば、四十肩・五十肩なども「痛くなった」「悪くなった」などの症状が出た時が悪くなった時ではありません。
歪みに身体が「耐えられなくなった」時です。
原因はもっと前からあるズレ・ユガミにあり、耐えられなくなる要因として老化や運動不足などが挙げられます。
ポイントは、「定期的にメンテナンスする。」こと
カイロプラクティックは、ただ痛みを抑えるだけでなく、その原因になっている骨の歪みを矯正することにより、根本から治療する方法です。
正直、歪みが身体に全然無い方はものすごく少ないです。今、身体に痛みや、ハリ・コリなどがなくても放っておくと加齢と共に身体の支えは弱くなり、痛みなどが発生する可能性は多くの方がお持ちです。
また、治療を受けた方も身体をほうっておけばまた歪みが発生する可能性を持っています。
これを痛みが出る前に予防する。定期的な身体のメンテナンスを行う。この様に、カイロプラクティックの施術が不必要な方はいらっしゃいません。
「痛くなる前に予防をする。」「自分の身体を定期的にメンテナンスする。」 すべての方に対して必要で大切な事です。
治療のメリット
症状のある方への治療は勿論、症状のない方でも治療をするメリットは大きくあります。
少しでもズレ・ユガミがあった場合、重力のある地球上で生活をしていれば徐々に重力や体重の負荷がかかり、長い年数をかけて悪化する可能性は非常に高いです。
正常なはずの骨格がズレやユガミを起こすと筋肉なども正常な伸縮が出来なくなり、「立ち、座り、歩き」姿勢が崩れ全体のプロポーション・バランスが悪くなります。
矯正は症状のない方でも上記のような、動物的な基本動作(立つ、座る、歩く)を整える事に役立ちます。年齢があがってもスタイルよく、颯爽と歩いてる方はそれだけで健康的ですし、見ているこちらも気持ちよくなりますね。それには悪くなる前の予防が第一です。
また、スポーツ・運動をやっている方などは是非、矯正を受けてから競技に臨んでみてください。競技人口の多いゴルフなどを例にすれば、プロゴルファーの方達が「逆むきのスイング」をするのは結構有名な練習法です。これは常に同じ方向ばかりスイングをしていると体幹に捻れのクセがついて打球が曲がってしまうかららしいです。ゴルフに限らずとも、野球選手や陸上選手などなど世界最高レベルの体力・技術を持っている選手でもメンテナンスは基本です。
私もジムに定期的に通い身体を動かしてますが、パッと見はすごく筋肉質でカッコ良かったり、引き締まっていて素敵なスタイルなのに、よく見ると「肩の高さや骨盤の高さが違う」「筋肉の発達も左右に圧倒的な差が出ている」など、もったいない!と感じる人が多いです。そんな人にも、矯正をして運動をすることで「もったいない!」の改善をお勧めしています。
住 所
埼玉県越谷市千間台西3-1-29 SKビル2F
アクセス
東武伊勢崎線「せんげん台」駅 徒歩5分
TEL&FAX
営業時間
9:00~21:00
(20:00最終受付・水曜は13:00受付まで。※予約優先)
定休日
土曜日
※日曜・祝日は営業しております。